Metoda

Masaż tkanek głębokich

Czas trwania

30 min

Koszt zabiegu

60 zł

Masaż tkanek głębokich, nazywany też masażem głębokim, jest delikatny i przebiega w wolnym tempie. Cel masażu tkanek głębokich stanowi wpłynięcie na stan mięśni – zmniejszenie ich napięcia i rozluźnienie, a także zwiększenie płynności ruchów.

Masaż głęboki nie jest zabiegiem relaksacyjnym, jego celem jest zwiększenie ruchliwości tkanek, a jednak zabieg ten nie powoduje u pacjenta uczucia dyskomfortu czy bólu.

Technika

Masażysta wykonuje ruchy łokciami, przedramionami i palcami, z wyjątkiem kciuków. Wykonywane działania przebiegają pod kątem skośnym – nacisk na tkankę pod kątem zbliżonym do 45 stopni rozciąga ją ale jej nie uciska. Masażysta pracuje na ścięgnach i brzuścach mięśniowych, zmiękczając i rozciągając je. Osoba wykonująca masaż tkanek głębokich cały czas obserwuje stan ich napięcia, dobierając siłę i rodzaj wykonywanych ruchów do reakcji organizmu konkretnego pacjenta.

Wskazaniem do masażu głębokiego są:

  • wady postawy;
  • dolegliwości bólowe w mięśniach;
  • rwa kulszowa;
  • rwa barkowa.

Dzięki masażowi tkanek głębokich szybciej się one regenerują, a organizm jest lepiej ukrwiony. Poprzez masaż głęboki można też sobie poradzić z bólem i zawrotami głowy pochodzenia odkręgosłupowego. Ten rodzaj masażu stosuje się nawet w przypadku stłuczeń, zwichnięć i skręceń, powodujących dokuczający ból kończyn. Masaż tkanek głębokich działa również na psychikę pacjenta, choć nie jest to jego główne zadanie – sam zabieg nie należy do relaksujących, jednak już po nim można poczuć się bardziej odprężonym.

Przeciwskazaniem do masażu głębokiego są: